BŘEZNOVÉ PROTAŽENÍ S JÓGOU Srdečně zvu muže i ženy na nedělní lekci Hatha jógy. KDY: v neděli 23.3. 2025 v 17:00–18:30 CENA: 200Kč (platí se na místě v hotovosti) KDE: Sokolovna Horní Čermná Čeká vás protažení těla, práce s dechem, závěrečná relaxace. Tempo bude pomalé, pozice budeme přizpůsobovat vašemu tělu. CO S SEBOU: podložku na cvičení, deku na přikrytí na závěrečnou relaxaci, pohodlné oblečení. Lekce se uskuteční při min. počtu 6 lidí Přihlaste se prosím prostřednictvím sms na číslo 604 342 259, nejpozději do 20.3.2025 včetně. Stejně tak se mně můžete i na cokoliv doptat. Těším se na vás